World Mental Health Day

 માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નોવાળી વ્યક્તિને મદદ કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો?

સહાયક બનોઃ કોઈ પણ જાતના નિર્ણય વિના તેમની વાત સાંભળો અને સંવેદનાત્મક ટેકો આપો. જો જરૂર પડે તો તેમને વ્યાવસાયિક મદદ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

તમારી જાતને શિક્ષિત કરોઃ વિવિધ પ્રકારની માનસિક બીમારીઓ, તેના ચિહ્નો અને સારવારના વિકલ્પો વિશે જાણો. તમે તેમને કેવી રીતે વધુ સારી રીતે ટેકો આપી શકો છો.તેમને વ્યાવસાયિક મદદ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરોઃ માનસિક

આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો જેવા કે મનોચિકિત્સકો, મનોચિકિત્સકો અને સલાહકારો માનસિક બિમારીઓ માટે અસરકારક સારવાર પૂરી પાડી શકે છે. જો તમારા પ્રિયજનને માનસિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો સાથે સંઘર્ષ કરવો હોય તો વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

તેમને સંસાધનો શોધવામાં મદદ કરોઃ માનસિક આરોગ્યને લગતી સમસ્યાઓ સામે ઝઝૂમી રહેલા લોકો માટે ભારતમાં ઘણાં બધાં સંસાધનો ઉપલબ્ધ છે. તમે તમારા પ્રિયજનને આ સંસાધનો શોધવામાં અને તેમની સાથે જોડાવામાં મદદ કરી શકો છો.

ધીરજ રાખો : માનસિક બીમારીમાંથી સાજા થવામાં સમય અને ધીરજની જરૂર પડે છે. તમારા પ્રિયજન સાથે ધૈર્ય રાખો અને તેમની પુન:પ્રાપ્તિ યાત્રા દરમિયાન તમારો ટેકો આપો.

What can YOU do to help person with with Mental Health issues?

suggestions:

Be supportive: Listen to them without judgment and offer emotional support. Encourage them to seek professional help if needed.

Educate yourself: Learn about the different types of mental illnesses, their symptoms, and treatment options. This will help you understand what your loved one is going through and how you can support them better.

Encourage them to seek professional help: Mental health professionals such as psychiatrists, psychologists, and counselors can provide effective treatment for mental illnesses. Encourage your loved one to seek professional help if they are struggling with mental health issues.

Help them find resources: There are several resources available in India for people struggling with mental health issues. You can help your loved one find these resources and connect with them.

Be patient: Recovery from mental illness takes time and patience. Be patient with your loved one and offer your support throughout their recovery journey.

See Insights and Ads

Boost post

Like

Comment

Share